コンディショニングとは、筋力やパワー、全身持久力、柔軟性など、身体を動かすために関わるさまざまな要素を整え、競技や日常生活に向けた準備をする取り組みです。スポーツ競技者だけでなく、身体をやわらかくしたい方、健康管理のためのストレッチ方法を学びたい方にもご利用いただけます。
当院では、一人ひとりの身体の状態や目的を伺いながら、姿勢や動きに着目した施術・ストレッチを行います。姿勢改善や機能回復、体幹強化を目指すほか、転倒予防やリハビリ終了後の再発予防を意識した身体づくりにも対応します。
コンディショニング
日々の動きや競技に向けて、身体の準備を整えたい方へ
- スポーツの動きやパフォーマンスを高めたい方
- 身体をやわらかくする方法を知りたい方
- 健康管理のためのストレッチを学びたい方
- 姿勢や体幹を整えて動きやすくしたい方
- 転倒予防や再発予防を意識している方
施術の概要
当院がこの施術にこだわる理由
当院では、痛みや不調がある部分だけに目を向けるのではなく、日常の動きや競技で身体をどのように使っているかを確認し、無理なく続けられる方法を一緒に考えることを大切にしています。丁寧な説明を心がけ、お身体の状態や目標に合わせて内容を調整します。
スポーツをしている学生のパフォーマンス強化から、一般の方や高齢の方の柔軟性・体幹づくり、転倒予防まで幅広くご相談ください。必要に応じて医療機関との連携も考慮しながら、再発予防を見据えたコンディショニングを目指します。
いけむら接骨院 整体院 東須ヶ口院 院長 天願翔太
期待できる効果
コンディショニングでは、筋力や柔軟性、持久力、身体の使い方などを整えることで、動きやすさや競技に向けた準備をサポートすることが期待できます。姿勢や体幹を意識した身体づくり、ストレッチ方法の習得、転倒予防や再発予防にもつながる場合があります。
感じ方や変化には個人差があり、目的や身体の状態によって適した内容は異なります。当院では説明を行いながら、無理のない範囲で継続できる方法を提案します。
施術の流れ
STEP 1
受付
受付にてカウンセリングシートを受け取って頂きご記入ください
STEP 2
カウンセリング
負傷している場所、どのようにして痛みが出たのかお聞きします。
STEP 3
検査・現状把握
現在のお身体の状態をチェックし、痛みの原因を探ります。
STEP 4
施術
お身体の状態にあった施術をおこないます
STEP 5
リハビリ・施術計画
今後の計画をたてて無理のないペースで通っていただきます。
STEP 6
お大事に
会計をして終了です。お大事になさってください。
お得な回数券もあります
よくある質問
A
はい、スポーツ競技者に限らず、身体をやわらかくしたい方や健康管理のためのストレッチを学びたい方も対象です。一般の方や高齢の方も、目的や状態に合わせてご相談いただけます。
A
姿勢や身体の硬さ、体幹の弱さ、転倒予防、リハビリ終了後の再発予防などをご相談いただけます。オスグッドでお悩みの方や、競技パフォーマンスを意識したい方もご相談ください。
A
お身体の状態や目的を確認したうえで、健康管理や動きやすさにつながるストレッチ方法をご案内します。実施方法や強さは一人ひとり異なるため、無理のない範囲で行うことを大切にしています。
店舗情報・アクセス
いけむら接骨院 整体院 東須ケ口院
〒452-0904 愛知県清須市東須ケ口３７ 小川ビル 1F
052-401-1128| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 |
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- 電子決済・クレジットカード決済可能
- 駐車場4台完備（院の7件右隣りに駐車場あります）
- 須ケ口駅北口から徒歩8分、ツジ薬局・上田公園すぐ