足首の痛みは、スポーツ中の捻挫や転倒による外傷から、長時間の立ち仕事・歩行による疲労蓄積まで、さまざまな原因で起こりやすい部位とされています。特に足首の捻挫は「軽いケガ」と思われがちですが、適切なケアをせずに放置すると靭帯や周囲の組織が十分に回復しないまま日常生活を送ることになり、慢性的な痛みや再発につながる場合があると一般的に言われています。
また、偏平足やO脚・X脚などの足のアライメント（配列）の乱れが足首への負担を増やしているケースも少なくありません。足首は全身の体重を支える土台となる部位であるため、痛みを感じたら早めに状態を確認することが大切だと考えられています。
当院では、足首の痛みは「局所的な問題」だけでなく、足全体のバランスや歩き方のクセ、さらには膝・股関節・骨盤といった上位の関節との連動から生じることが多いと考えています。そのため、痛みのある部分だけを施術するのではなく、なぜその痛みが起きているのかを丁寧に確認したうえで、お一人おひとりの状態に合わせたアプローチをご提案しています。
また、腫れや熱感が強い場合など、骨折や重度の靭帯損傷が疑われるケースでは、必要に応じて医療機関とも連携しながら対応しています。「捻挫かどうか分からないけど不安…」という方も、まずお気軽にご相談ください。
いけむら接骨院 整体院 東須ヶ口院 院長 天願翔太
当院では、足首の状態を丁寧に確認したうえで、炎症や痛みの程度に応じた施術を行っています。急性期には患部の負担を軽減するテーピングや固定、手技療法を組み合わせ、症状が落ち着いてきた段階では関節の可動域を取り戻すためのアプローチや、足首を支える筋肉・靭帯を強化するためのリハビリ的な運動指導も取り入れています。
特に当院が大切にしているのは「再発予防」です。痛みが取れた後も、足首の安定性を高めるためのセルフケアや日常生活でのアドバイスをしっかりお伝えし、同じ悩みを繰り返さないためのサポートをしています。スポーツをされている方や立ち仕事の多い方にも、生活スタイルに合わせた対応が可能です。
STEP 1
受付にてカウンセリングシートを受け取って頂きご記入ください
STEP 2
負傷している場所、どのようにして痛みが出たのかお聞きします。
STEP 3
現在のお身体の状態をチェックし、痛みの原因を探ります。
STEP 4
お身体の状態にあった施術をおこないます
STEP 5
今後の計画をたてて無理のないペースで通っていただきます。
STEP 6
会計をして終了です。お大事になさってください。
足首の痛みの施術は症状の状態に応じてコースをご提案していますので、まずはお気軽にお問い合わせ・ご予約のうえ、料金ページもあわせてご確認ください。
〒452-0904 愛知県清須市東須ケ口３７ 小川ビル 1F
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