猫背とは、背骨が過度に後方へ湾曲し、頭や肩が前方に突き出した姿勢のことを指します。一般的に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、立ち仕事での前傾姿勢の継続などが原因として挙げられることが多く、現代人に非常に多く見られる姿勢の崩れのひとつです。
猫背が続くと、首や肩まわりの筋肉に過度な負担がかかり、肩こり・首の痛み・頭痛などの症状につながりやすいと言われています。また、胸郭が圧迫されることで呼吸が浅くなったり、内臓への影響が出ることもあると言われており、全身の不調に波及するケースも少なくありません。
当院では、猫背は「背中だけの問題」ではなく、骨盤の傾きや股関節・下肢の筋肉バランス、さらには日常の生活習慣全体が影響していると考えています。背中だけを矯正しようとしても、根本的な原因にアプローチしなければ再び同じ姿勢に戻りやすいと感じています。
そのため当院では、姿勢全体のバランスを丁寧に確認したうえで、一人ひとりの生活スタイルや身体の状態に合わせた施術をご提案しています。「なぜその姿勢になってしまうのか」をわかりやすく説明しながら進めることで、患者さん自身が自分の身体を理解し、再発を防ぐための意識づくりをサポートしています。
いけむら接骨院 整体院 東須ヶ口院 院長 天願翔太
当院では、猫背へのアプローチとして、まず姿勢や動きの評価を行い、背骨・骨盤・肩甲骨まわりの状態を丁寧に確認します。そのうえで、硬くなった筋肉へのアプローチや関節の動きを整える施術を組み合わせ、身体の本来のバランスを取り戻すことを目指します。
また、施術だけでなく、日常生活でのセルフケアや姿勢改善のためのアドバイスもお伝えしています。デスクワークが多い方や立ち仕事の方、スポーツをされている学生さんなど、それぞれの生活環境に合わせた内容でご案内しますので、「また元に戻ってしまうかも」というご不安のある方もお気軽にご相談ください。国家資格を持つスタッフが、再発予防まで見据えて対応いたします。
STEP 1
受付にてカウンセリングシートを受け取って頂きご記入ください
STEP 2
負傷している場所、どのようにして痛みが出たのかお聞きします。
STEP 3
現在のお身体の状態をチェックし、痛みの原因を探ります。
STEP 4
お身体の状態にあった施術をおこないます
STEP 5
今後の計画をたてて無理のないペースで通っていただきます。
STEP 6
会計をして終了です。お大事になさってください。
猫背のお悩みには姿勢改善・整体コースが適応となる場合がございます。詳しい料金については料金ページをご確認のうえ、お気軽にお問い合わせください。
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